【確信メソッド】

潜在意識を”確信”させることで願望実現する方法。
１０秒くらいでできる瞬間瞑想のようなも の。

願望実現や何かを引き寄せたい時だけでなく
問題解決したい時や何か迷っていたり
選択しなくてはいけない時 そんな時に使ってみてください。

《確信することで願望実現する》

確信メソッドによって潜在意識（無意識）が
"願望を実現していると確信"した状態になります。

そうなることで自分にとって
今重要なことがわかったり願望実現への変化が起こります。

※２４時間以内に気づきや変化が起こることが多い

《準備、イメージ、ポジティブな言葉は必要なし》

こういったワークをする時によくある
準備（リラックスしたり、深呼吸したり
静かな場所で一人になる）は一切必要ありません。

心の中で行うので

言葉を声に出したり手など動かしたりはしません。

こういうふうにイメージして…というところは
鮮明に描くことをしなくても
だいたいこんな感じ、という感覚で構いません。

言葉を思うだけでもOKです。

どうしたいか、なりたいか、というテーマも

イメージじゃなくて

「こうなりたい」、「こうだったらいいのにな」

と言葉で思えばOKです。

何か迷っていたり、困っていることなどの時も

「こういうことで困っている」

ということについて確信して構いません。

アファメーションの時は"私は良い気分だ"

といったポジティブな言葉にしますが

それも必要ありません。

困っているんだよー。というのを潜在意識は意図でとらえ

確信するとそれを解決するように導きます。

でもなんだかポジティブな言葉にしたいという場合は

「〜が解決する」というふうにすれば良いでしょう。

　確 信メソッド：手順　

 (1) 目は開けていても閉じていても構いません。
どんなことについて確信するかを思い浮かべます。

仕事で成績をあげたい、収入を増やしたい、自分に自信を持ちたい、子供のことが気がかり、結婚したい、パートナーを見つけたいな どです。問題や迷っている場合は、こういうことで困っている、迷っていると、今の状態をそのまま思っても構いませんし、その問題 が解決、解消する（した）。と望むことを思っていただいても結構です。

(2)「これについて確信」と心の中で一度思います。
そして「頭頂(頭のてっぺん)から意識を腹まで下ろす。（おへそで）０を通過する。」と心で思います。またはイメージします。
イメージする方はまっすぐ意識をお腹の方、下へとおろしていきます。おへそを通ったら「0を通過」と思ってください。
 おへそからだいたい握りこぶし１個分ぐらい下のところに丹田というところがあります。人によって違うのですが腹まで 下ろすとイメージするとそのあたりまできます。

(3) その腹を「愛」で満たす、と思ってください。
特にイメージしたり感じたりする必要はありませんが人によっては、あたたかいとか、やさしいとか安堵感とか感じる人もいるかもし れません。愛をイメージでハートとか、ピンク色とかイメージする人もいるかもしれません。そうしても構いません。

(4) ※これは更に願望実現度を高めると思えるオプションです。もしできたらやってみてください。愛に満たされた腹が光輝く、光を放つと思います。またはイメージします。
色には様々な効能（例えばオレンジ色は前向きな気持ちを増幅する、茶色が安心感、ピンクが幸福感など）があるので私はそれらを全 て含む虹色の光を「虹色に輝く」とか「虹色の光を放つ」と思ったりイメージしますが白や黄金のような「光」でも構いません。
 

以上です。

《いつ終了？》

自分で終了、と思ったら終了です。私はお腹を愛で満たして終わりだったり、その後お腹から光を放射して終わり、という時もありま す。終わる時に何かイメージが浮かぶこともありますがイメージはあってもなくても特に効果や作用に影響するものではありません。

《確信メソッドのポイント》

-----------------------------------------

「０を通過」

「腹」

「無 条件の愛で腹を満たす」

-----------------------------------------

・「０を通過」

「０を通過」というのは
おへそ＝０ポイントを通過する
ということですが

確信へ至るまでに
意識から無意識へ行く途中にある
意識の狭間です。

そこで一旦不要なものが解放され
確信へと向かいます。

・ 「腹」

お腹（腸）は、魂の在るところだと

古くから様々な国や地域で思われていました。

魂、本心があるところだと。

生物学的に言うと

人間がこの形になる前の

初期の脊椎動物は

口から肛門へと消化管があるだけで

そこから内臓、やがて

脳ができたと考えられています。

肉体的に生の元となる部分で

心、魂ともつながっているのが

腹なのです。

・「無条件の愛で腹を満たす」

さまざまな「愛」が

あると思ったりしますが
本来愛は一つなんです。

以前から

無条件の愛は引き寄せに有効

と言っていますが

無条件の愛こそ本来の「愛」。

その愛で満たすのです。

文章で書いて伝わるかどうかわかりませんが

この確信メソッド、是非お試しください。

ただ、全く同一のものを違う名前でにしたり売買したり

高額で教えたりということは避けていただきたく思い

著作権とさせていただきました。

そして

確信メソッドという名称は

現在商標登録されていることをお知らせいたします。

登録されていても

今までどおり

個人レベルでお使いいただけますのでどうぞお試しください。

また

『アリーの確信メソッドを参考にしてます』と表記していただいたり

ブログにリンクしていただけると嬉しく思います。

※確信メソッドは著作権とさせていただきます。

©ALYホリスティックウエルネス

ありがとうございます。

愛を込めて....

アリー

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《１ 分でわかる！確信メソッド（まとめ）》

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